임신 준비라면 꼭 챙기세요! 건강한 아기를 위한 영양제 가이드

엽산만 먹고 있다면 아직 부족해요! 부부가 함께 챙겨야 할 필수 영양소는 따로 있습니다임신을 준비할 때, 마치 시험을 준비하듯 건강한 결과를 위해 철저한 준비가 필요합니다. 특히 몸 안의 환경을 최적화하는 ‘영양소 섭취’는 건강한 아기를 만나기 위한 첫걸음이죠. 식단으로 모든 걸 보완하기 어렵다면 건강보조식품의 도움을 받는 것도 현명한 선택입니다.그렇다면 임신을 계획 중인 부부가 꼭 챙겨야 할 영양소는 무엇일까요? 자칫 놓치기 쉬운 핵심 성분부터 섭취 팁까지, 지금부터 하나하나 정리해 드릴게요.1️⃣ 태아 뼈 형성에 꼭 필요한 칼슘칼슘은 아기의 뼈와 치아 형성뿐 아니라 자궁 수축, 혈액 작용, 임신중독증 예방에도 필수적인 영양소입니다. 위장장애를 줄이기 위해 구연산 칼슘이나 글루콘산 칼슘을 권장합니다.또..