임신 중 체온 변화, 추위에 더 민감한 이유와 보온 관리법

엄마 몸이 보내는 신호, 체온이 알려주는 건강 상태!임신을 하면 체형이 변하면서 몸의 중심이 자연스럽게 ‘아기’에게로 옮겨가요. 그만큼 엄마의 모든 신체 기능은 변화에 적응하느라 약해질 수밖에 없죠. 그래서 평소와는 다르게 기온 차에도 민감하게 반응하게 됩니다.특히 임신 중에는 호르몬 변화로 기초 체온이 달라지고, 외부 온도 변화에도 쉽게 춥고 덥게 느껴질 수 있어요. 지금부터 임신 중 체온 변화가 왜 일어나는지, 단계별 정상 체온은 어떤 범위인지, 그리고 어떻게 보온 관리를 해야 건강하게 지낼 수 있는지 차근차근 알려드릴게요.1️⃣ 왜 임신 중엔 추위에 더 민감할까?임신을 하게 되면 몸의 혈액량은 늘어나고, 에너지 소비량도 많아져요. 하지만 피부는 얇아지고, 면역력은 떨어지기 때문에 체온 변화에 민감하..