탄수화물이 난임을 부른다? 임신 준비 전 꼭 알아야 할 식습관

달콤한 유혹 뒤에 숨겨진 자궁 건강의 적신호“임신이 왜 안 되는 걸까?” 한 해, 두 해 시간이 흐르면서 마음이 조급해지는 순간들이 찾아옵니다. 병원에 가기엔 아직 이르다고 생각되지만 걱정이 시작되는 그 시점, 점검해야 할 것이 있습니다. 바로 ‘탄수화물’입니다. 달콤한 디저트부터 하루하루 누적되는 간식들까지, 혹시 지금 나도 모르게 탄수화물 중독 상태는 아닌가요?탄수화물은 우리 몸에 반드시 필요한 에너지원이지만, 과도한 섭취는 호르몬 대사와 생식 기관에 직접적인 영향을 미칠 수 있습니다. 오늘 이 글에서는 탄수화물 섭취와 난임 사이의 관계를 과학적 근거와 함께 자세히 알려드릴게요.1️⃣ 탄수화물 중독, 생각보다 흔해요매일같이 마시는 달콤한 음료, 피로할 때 찾는 과자와 초콜릿. 이러한 식습관은 누구에게..