어깨에서 팔꿈치까지 아프다면? 원인이 다르면 치료도 달라집니다

어깨에서 팔꿈치까지 아프다면? 원인이 다르면 치료도 달라집니다 무거운 짐을 들 때, 컵을 집어 들 때, 셔츠를 입을 때 — 어깨에서 팔꿈치까지 뻗어 내려오는 통증은 일상을 조용히 망가뜨립니다.회전근개 문제인지, 엘보인지, 아니면 목에서 내려오는 방사통인지 — 원인이 다르면 관리법도 완전히 달라집니다. 내 통증의 정체를 먼저 파악해 보세요. 어깨~팔꿈치 통증, 원인 3가지를 알아야 합니다 ① 회전근개 손상 및 충돌 증후군어깨 관절을 둘러싼 4개의 힘줄(극상근·극하근·소원근·견갑하근)을 통칭해 회전근개(Rotator Cuff)라고 합니다. 이 힘줄에 반복 마찰이나 염증이 생기면 어깨 바깥쪽부터 팔 위쪽(삼각근 부위)까지 통증이 퍼집니다. 팔을 옆으로 들어 올릴 때 통증이 심해지고 야간에 통증으로 잠을 깨는 ..