부모의 스트레스가 아이의 마음을 흔든다

감정을 다루는 부모, 감정을 배우는 아이온 가족이 함께 웃는 따뜻한 집 안에서도, 부모는 어느 순간 감정의 벼랑 끝에 서 있는 자신을 발견하곤 합니다. 쉴 새 없이 어질러진 거실, 바닥에 널려 있는 장난감, 울음을 터뜨리는 아이. 익숙한 풍경이지만 그 안에 숨은 부모의 스트레스는 결코 가볍지 않습니다.부모의 감정은 아이에게 직접적인 영향을 미칩니다. 감정을 조절하지 못하는 부모 밑에서 자란 아이는 불안정한 정서와 낮은 자존감으로 어려움을 겪을 수 있습니다. 이 글에서는 부모의 스트레스가 아이의 마음에 어떤 흔적을 남기는지, 그리고 이를 어떻게 건강하게 관리할 수 있을지를 알아봅니다.1️⃣ 감정의 거울, 아이는 부모를 비춥니다부모의 감정 상태는 아이에게 거울처럼 반영됩니다. 부모가 안정적일수록 아이는 세상..