아이의 인생을 바꾸는 힘, 자기 조절력은 지금부터 시작됩니다

아이의 인생을 바꾸는 힘, 자기 조절력은 지금부터 시작됩니다4~7세는 자기조절력이 급속도로 발달하는 황금기입니다. 부모의 역할이 무엇보다 중요하다는 사실, 알고 계셨나요?아이를 키우다 보면 ‘왜 이렇게 말 안 듣지?’ 하고 답답할 때가 많죠. 하지만 알고 보면, 이 시기 아이는 감정을 스스로 다스리는 능력을 천천히 배우는 중이에요. 아직 말이 서툴고, 생각과 감정을 연결하는 뇌 기능이 완성되지 않았기 때문이죠. 특히 만 4~7세는 전두엽이 빠르게 발달하며 자기조절력의 기초가 형성되는 시기로, 이 시기에 부모의 지도는 아이의 미래를 좌우할 만큼 중요하답니다.이번 글에서는 자기 조절력이 무엇인지, 왜 중요한지, 그리고 어떻게 길러줄 수 있는지를 실제 사례와 함께 구체적으로 정리해봤어요. 함께 실천할 수 있는..

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• · 2025. 4. 22.
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아이의 감정 조절, 부모의 역할이 90%입니다

감정 표현이 시작되는 유아기, 어떻게 도와줘야 할까요?아이들은 유아기에 처음으로 감정을 스스로 느끼고 표현하는 법을 배우게 됩니다. 이 시기에 배우는 감정 조절 능력은 아이의 성격, 친구 관계, 그리고 평생의 사회성에 큰 영향을 미치죠.하지만 감정 표현이 서툰 아이들에게는 부모의 따뜻한 지도가 꼭 필요합니다. 아이가 마음을 편하게 열 수 있는 환경, 그리고 감정을 건강하게 표현할 수 있는 방법을 배우는 과정이 그 어느 때보다 중요한 시기입니다.1️⃣ 아이의 감정을 있는 그대로 인정해 주세요감정 표현이 서툰 유아기에는 무엇보다도 아이의 감정을 부정하지 않고 받아주는 태도가 중요합니다. "화가 났구나", "속상했겠구나" 같은 말로 감정을 언어화해 주세요. 아이는 자신이 존중받고 있다고 느낄 때 안정감을 느끼..

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• · 2025. 4. 16.
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