2025년 A형 독감 유행주의보! 고위험군 필수 정보 총정리

임산부, 어린이, 영유아는 지금 당장 접종하세요!아침저녁으로 찬 바람이 불기 시작하면 늘 조심해야 하는 게 바로 독감입니다. 하지만 올해는 예년보다 더 빠르고 강하게 유행이 시작됐습니다. 질병관리청은 이미 독감 유행주의보를 두 달 이상 앞당겨 발령했는데요.특히 A형 인플루엔자가 중심이 되면서 어린이와 영유아를 중심으로 환자가 급증하고 있습니다. 지금은 더 이상 '겨울철 유행병'이 아닙니다. 2025년의 독감은 지금, 바로 오늘, 대비해야 할 중요한 건강 이슈입니다. 1️⃣ 작년보다 2개월 빨라진 독감 유행, 지금 접종이 시급해요질병관리청에 따르면 2025년 독감 유행은 예년보다 두 달 빨리 시작됐습니다. 외래 환자 1,000명당 14.5명이 독감 의심 환자였으며, 기준치인 9.1명을 크게 초과했죠. 특히..

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• · 2025. 11. 4.
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전라북도 다자녀가정 육아용품 지원, 20만원 혜택 받는 꿀팁

셋째아부터? 둘째아부터? 지금 바로 신청 조건부터 확인하세요늘어나는 아이의 웃음소리만큼 가득해지는 행복, 하지만 현실적으로는 지출과 준비물도 함께 늘어나죠. 출산용품, 육아용품, 장난감, 아기 의류까지—하나하나가 만만치 않습니다.이런 현실 속에서 전라북도는 부모님들의 경제적 부담을 덜어주기 위해 ‘다자녀가정 육아용품 지원사업’을 운영하고 있습니다. 출산만 해도 벅찬데, 육아용품을 준비하는 과정에서 20만원이라는 지원금은 큰 도움이 될 수 있겠죠.이 제도가 어떤 가정을 대상으로 하고 있는지, 실제 어떤 물품들이 지원 대상이 되는지, 그리고 어떻게 신청할 수 있는지를 오늘 포스팅에서 쉽고 자세하게 정리해드립니다. 1️⃣ 누구에게 해당될까? 지원대상 조건부터 확인전라북도에 거주하면서 당해 연도 둘째아 이상을 ..

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• · 2025. 11. 4.
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묻지마 범죄, 엄마 아빠가 꼭 알아야 할 위기 대처법

예비맘과 아이를 지키는 가장 현실적인 생존 지침최근 무차별 범죄가 연이어 발생하면서 일상을 살아가는 부모들 사이에도 불안감이 커지고 있어요. 아이와 함께 외출할 때마다 혹시 모를 위험에 대비하게 되는 현실, 안타깝지만 우리가 마주하고 있는 상황입니다.모방 범죄와 이상동기 범죄가 늘어나는 가운데, 임신 중인 엄마와 아이를 돌보는 엄빠라면 지금부터라도 꼭 알아두어야 할 위기 대처법이 있어요. 1️⃣ 하루 3건 이상! 통계로 보는 묻지마 범죄 현실경찰청에 따르면 2023년 상반기 기준, 이상동기범죄로 분류된 사건 중 93%가 불특정 다수를 향한 분풀이형 범죄였다고 해요. 특히 묻지마 폭행은 하루 평균 3건 이상 발생하며 일상 속에서 누구나 피해자가 될 수 있는 상황이죠.그러나 아직까지 범죄의 데이터화와 분석 ..

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• · 2025. 11. 4.
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임산부 배뭉침, 서있든 누워있든 이렇게 풀어보세요!

배가 딴딴해지며 당기는 느낌, 그냥 넘기지 마세요임신 기간 동안 가장 자주 마주하게 되는 불편함 중 하나, 바로 배뭉침이에요. 갑자기 배가 단단하게 굳고, 아랫배가 묵직하게 당기며 몸 전체가 움츠러드는 느낌… 무심코 넘기기 쉬운 증상이지만, 시기와 빈도에 따라 적절히 관리해야 더 편안한 임신 생활이 가능하답니다.배뭉침은 임신 16주 이후부터 나타나는 자궁의 생리적인 수축 현상으로, 임산부 대부분이 겪게 되는 자연스러운 과정이에요. 하지만 그 불편함을 줄이는 방법은 따로 있다는 것, 알고 계셨나요? 오늘은 많은 예비맘들이 궁금해하는 배뭉침 증상을 상황별로 완화하는 실전 방법을 함께 알아볼게요! 1️⃣ 걷다가 갑자기 뭉친다? 서 있을 때 배뭉침 대처법외출 중이거나 집에서 움직이다가 배가 갑자기 딴딴해지고 숨..

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• · 2025. 11. 3.
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임산부 튼살 관리, 예방부터 마사지 방법까지 완벽 가이드

배, 엉덩이, 가슴까지… 튼살은 미리 관리할수록 후회가 줄어듭니다임신으로 배가 커지면서 대부분의 산모는 튼살을 경험합니다. 단순히 배에만 생기는 것이 아니라 엉덩이, 허벅지, 가슴까지 영향을 받지요. 출산 후 가장 많이 하는 후회 중 하나가 바로 튼살 관리에 소홀했다는 점입니다. 다행히도 튼살은 완전히 없애기 어렵지만 미리 예방하고 꾸준히 관리하면 눈에 띄는 정도를 크게 줄일 수 있습니다.오늘은 자연요법부터 크림과 오일 마사지, 부위별 관리 방법까지 임산부 튼살 관리의 모든 것을 알려드릴게요. 지금부터 실천하면 출산 후 피부 탄력 회복에도 큰 도움이 될 거예요.1️⃣ 자연에서 찾은 튼살 관리 비법🌿옛날에도 산모들은 다양한 자연요법으로 피부를 관리했습니다. 지금도 집에서 쉽게 시도할 수 있는 방법들이 있..

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• · 2025. 9. 30.
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인성교육의 시작, 성격부터 알자! 부모가 꼭 알아야 할 성격 대탐구

“우리 아이, 왜 이럴까?” 막막했던 부모의 물음에 과학적으로 답하는 성격 이해법아이를 키우다 보면 누구나 한 번쯤은 고민합니다. 왜 내 아이는 낯을 심하게 가릴까? 왜 친구들과 잘 어울리지 못할까? 단순한 습관일까요, 아니면 타고난 성격일까요?실제로 많은 부모들이 아이의 행동을 문제로 여기지만, 그 이면에는 타고난 기질과 형성된 성격 이 자리잡고 있습니다. ‘성격’은 이제 단순히 가볍게 넘길 개념이 아닙니다. 성격은 자녀 교육의 중심이 되어야 하는, 인성교육의 출발점 입니다.1️⃣ 인성교육, 왜 성격에서 시작해야 할까?대한민국 헌법과 교육기본법에 따라 제정된 세계 최초의 인성교육진흥법. 그 출발점은 아이의 ‘성격’을 이해하는 데 있습니다.우리가 흔히 쓰는 말 “성격이 좋아”, “성격이 문제야”는..

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• · 2025. 9. 9.
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